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Category Archives: Costume/Sport/Moda/Salute

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I consigli di Daniele Introna/9

I consigli di Daniele Introna/9

Il metodo Pilates: basi e strategie   Il metodo Pilates è una disciplina di allenamento del corpo pensato e concepito per sviluppare la forza e la flessibilità muscolare, aiutare a mantenere l’equilibrio tra corpo e mente per assicurare l’esecuzione precisa ...

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I consigli di Daniele Introna/8

I consigli di Daniele Introna/8

L’importanza dei carboidrati: dai falsi miti alle certezze.   I carboidrati sono un componente essenziale di un regime alimentare sano ed equilibrato a differenza da quello che si pensi, che si dica o dalle credenze popolari basate su teorie ottocentesche. ...

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I consigli di Daniele Introna /7

I consigli di Daniele Introna /7

DONNE E GHISA CONNUBIO PERFETTO!!!    Tra le leggende metropolitane del fitness quella che continua ad essere sempre in voga è relativa al binomio donne e pesi. Molte persone, infatti, tendono ancora a pensare che una donna che si allena ...

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QUINDICI LUGLIO, PassaParola Magazine corre sul cammino degli emigranti

QUINDICI LUGLIO, PassaParola Magazine corre sul cammino degli emigranti

Per commemorare il QUINDICI LUGLIO, la giornata internazionale dell’Emigrazione CabriniLand VOICE (associazione no profit di promozione sociale, ndr), promotrice del Cammino degli Emigranti, vuole “far correre”, il prossimo 12 luglio, in una staffetta podistica non competitiva, le testate internazionali più influenti che tengono vivo il legame degli italiani all’estero con ...

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I consigli di Daniele Introna/ 6

 Allenamento e massaggio: perfetto binomio per il benessere!   Diversi studi hanno accertato che molte emozioni vengono per così dire “trattenute” nei muscoli provocando contrazione e tensione: il massaggio riesce a sciogliere e rilasciare i blocchi muscolari che rendono il ...

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